Wärme und Geborgenheit durch Kräuter & Öle
Ayurveda ist eine Lehre aus Indien für allumfassende Gesundheit und ein langes und glückliches Leben. Das genaue Alter des Ayurveda ist unbekannt, es ist allerdings das älteste überlieferte Gesundheitssystem und gilt als die „Mutter der Medizin“. Man schätzt es heute auf mindestens 5000 Jahre.
Ayurveda basiert auf dem zeitlosen Wissen inneren Gleichgewichts, das die Grundlage für dauerhafte Gesundheit, Zufriedenheit und Schönheit bedeutet.
Eine der wichtigsten Anwendungen im Ayurveda ist die Ganzkörpermassage (Abhyanga).
Dabei wird der Körper von Fuß bis Kopf eingeölt und massiert, wobei das nährende Sesamöl und die hochwirksamen Kräuter optimal über die Haut aufgenommen werden.
Die ayurvedische Ölmassage ist eine harmonisierende, tief entspannende Massage. Sie regeneriert, beruhigt das Nervensystem und dient dem Ausscheiden von Giften und Schlackenstoffen und hat daher eine stärkende, verjüngende Wirkung. Verspannungen können durch das warme Kräuteröl und durch die Auflockerung der Muskulatur und des Gewebes gelöst werden.
Diese Massage lädt zum Ruhen und Genießen ein. Sie hat eine heilsame Wirkung.
Die Ölmassage vermag auch innere Anspannungen zu befreien. Das Einhüllen mit erwärmtem Öl kann ein starkes Gefühl von Geborgenheit und innerer Ruhe (Silence inside) vermitteln. Nach der Lehre des Ayurveda wird so „Unverdautes“und Belastendes auch auf psychischer Ebene gelöst.