Hast du schon einmal erlebt, dass tanzen dich in eine andere Welt mitnimmt? Ooooh, mir geht es oft so…!!

Es ist als ob durch jede Bewegung zur Musik ein Teilstück von Last und Sorge abfällt und sich im Nichts auflöst. Was bleibt ist die Essenz von etwas, das durch den Körper zum Ausdruck kommt. Eine unglaublich intensive Kraft, Leidenschaft und Freude entstehen und durchfluten einen wie Wellen des Glücks. Der Tanz scheint alle Facetten zu bergen: Sinnlichkeit, Impulsivität, Kreativität, Leichtigkeit und Freude, Schwere und Tragik.
Tanz ist verspielt, episch, ästhetisch, kraftvoll, provokativ, liebevoll… Einstudiert oder spontan.
 
MOVE TO YOUR GROOVE

Oft tut es gut Dampf abzulassen und sich frei zu tanzen. Musik, Rhythmus und die Freude an der Bewegung lösen Blockaden und bringen die Endorphine in Umlauf und die Schweißperlen zum Tanzen!

Hier werden ineinanderfließende Bewegungsabläufe vorgezeigt und dennoch direkt gleichzeitig mitgetanzt. In diesem Kurs geht es nicht um Perfektion und Choreographie, sondern um Spaß und Energie! Tanz lebt von seinem Ausdruck und dem Gefühl, das es vermittelt. Tanz und Musik muss man fühlen und genussvoll erfahren und man entwickelt ganz von selbst Ausdauer, Rhythmus, Körperhaltung, Ausdruck, Hüftschwung und seinen eigenen authentischen Groove. 

Die tanzfreudige und musikalische Mischung aus Allerwelt ergibt eine exotische sowie stimmungshebende Kombi, die unglaublich Spaß macht und die große bunte Welt ganz nah sein lässt.

YOGA DANCE

Wie auch bei Move To Your Groove unterrichte ich fast ausschließlich mit Körpersprache – dies bringt eine Unmittelbarkeit und Leichtigkeit und erlaubt ganz in die Musik und in den Flow einzutauchen. Yoga Dance ist wie eine Yoga-Einheit ganz in Bewegung und ganz im Fließen, so als wäre alles eine einzige Asana in unterschiedlichen Facetten.

Die fein abgestimmte Musik, die Struktur der Stunde und der spontan übermittelte Flow erdet und kräftigt den Körper, hebt die Energie, bringt diese ins Fließen, durchflutet Körper & Geist mit Positivität, animiert loszulassen, lässt einen tief sich spüren und ist eine Einladung in Verbindung zu sein mit der vibrierenden Lebendigkeit dieser Welt.

Zu Beginn sanfte Klänge, dann lebhafte, intensive Rhythmen die den Yogaflow unterstützen, unterwegs auf der Reise Bollywood oder Punjabi Songs, die den lebensfrohen Indienspirit versprühen und zum Ende hin wieder sanfte Melodien, die ins Herz einladen und einen Klangteppich der Entspannung bereitlegen, in den du dich hinein gleiten lassen kannst.

VOM GROOVE HINEIN, INS STILLE SEIN – Grooven, Yoga Dance und sanftes fließendes Yoga, bewegte Meditation in einem Flow: Donnerstag 19.12 – 18:45-20:15 Uhr in Gelbingen