Fühle dich bei jedem Wetter sonnig 🙂
Yoga ist eine Lebenskunst aus Indien, die auf Erfahrung beruht. Über Jahrtausend gesammeltes Wissen von der Kunst der Atem- und Körperübungen und Meditation erlangten die Yogis oft im Verborgenen und gaben diesen Wissensschatz an ihre Schüler weiter. Daraus entwickelte sich Philosophie, Stile und vor allem heutzutage eine tiefgreifende Lebensart, die sich heute wunderbar in den Alltag integrieren lässt.
Viele Menschen sind es gewohnt sich im alltäglichen Funktionieren auf eine Art zu entmenschlichen. Dadurch verliert man immer mehr den Bezug zu sich selbst, zur Natur und zum Sinn seines Daseins.
Mit der Yogapraxis beginnt man Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und am eigenen Zustand etwas ind Positive zu verändern, sein Potenzial zu erwecken. Es beginnt eine wunderschöne Reise über den Körper nach innen.
Die innere Sonne wird (wieder) zum Leuchten gebracht.