YOGA WORKSHOP ABENDE
Zeit: montags, 19-21 Uhr
Ort: Sportschule Waldenburg
Beitrag: 27€, Gesamtpaket: 95€
Es ist schön etwas zu verstehen, zu begreifen
und es ist schön etwas zu erleben.
Aber wenn du beides kombinierst,
entsteht die Tiefe,
die Yoga zu vermitteln sucht.
Ein Willkommensgruss an alle Yoga-Interessierte
- für Anfänger bis Langgeübte,
da es von den Wurzeln in die Tiefe geht
🌈🙏✨🌺
Meine Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Die Regelungen variieren, wenden Sie sich deshalb bitte an Ihre Krankenkasse um die genauen Bestimmungen der Bezuschussung zu erfahren. In der Regel erhalten Sie etwa 80% der Kursgebühr zurück erstattet, bei den meisten Kassen sogar zwei Mal jährlich! 🙂
Mein Unterrichtsstil entspricht dem Hatha Yoga und mit hinein fließt Raja-, Kundalini- und Janana Yoga (philosophisches Yoga) und andere Körperarbeit. Ich habe Freude daran zu experimentieren und jede Stunde auf ihre Weise entstehen zu lassen.
Sowohl fließende Sequenzen als auch Körperübungen, die gehalten werden und die Entspannung haben ihren Platz in jeder Einheit. Das Üben bewegt sich in einem harmonischen Wechsel von Spannung und Entspannung, von Anspannen und Loslassen. Achtsames, bewusstes Atmen setzt den Anker im gegenwärtigen Augenblick.
Es ist mir ein Anliegen Yoga in einfühlsamer Weise, nahe an seiner ursprünglichen Kraft zu vermitteln und einen Raum von Ruhe und Geborgenheit zu öffnen.