Einfühlsame verbale und taktile Anleitung

Privatunterricht ist für dich, wenn du mit Yoga vertraut werden möchtest. Die private Atmosphäre schafft den Vorteil, dich exakt dort abzuholen, wo du dich zum derzeitigen Augenblick befindest.

Der Privatunterricht wendet sich ebenfalls an dich, wenn du bereits praktizierst und meine individuelle Anleitung genießen oder neben den Gruppenstunden deine Praxis vertiefen und verfeinern magst.
Eine Übung kann so zu einem ganz anderen Erleben führen, wie bisher…
Yoga entfaltet seine tiefgreifende, heilsame Wirkung durch Regelmäßigkeit. An dieser Stelle ist es sinnvoll deine Yogapraxis mit einer Privatstunde individuell an deine eigenen Bedürfnisse und Besonderheiten anzupassen um dann zu Hause in eine, auf dich optimierte Praxis, überzugehen.
Die Privatstunde schafft die ideale Atmosphäre um mit dir als Mittelpunkt deine persönliche Situation und deine Bedürfnisse auszuleben.
Beispiele für Themenschwerpunkte:

Mit Yoga…

-einen starken und beweglichen Rücken
-gut einschlafen und erholt aufwachen
-nach Trauer wieder das Herz öffnen
-mit beiden Füßen fest im Leben stehen

Bringe dein ganz persönliches Thema in die Stunde

Eine besondere Erfahrung kann sein, die Privatstunde zu zweit zu genießen; Partnerübungen können in die Stunde integriert werden. Ebenso zusammen mit ‚Lieblingsmenschen‘ oder der Familie kann das Üben durch eine Privatstunde zu einem wundervollen und den Zusammenhalt stärkenden Erlebnis werden, das euch Freude schenkt und gemeinsam weiter bringt in euren persönlichen Anliegen.